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沈君瑶躲在自己的屋子里，她选的院子已经足够偏僻了，不管是在瑶光峰还是宗门的其他峰都是没有这样容易让人忽略的存在了。
原本她是要出去置办一些物品的，想了想觉得还是少在人前晃悠的好，何况还有可能撞见玄真长老！于是坐回去，又开始修炼起来。
一般人都是先运行小周天然后运行大周天，沈君瑶则是两个一起运行，这个难度可是很大，她要两个同时运行完，那就要加快大周天的速度减缓小周天的速度来保持平衡！
沈君瑶知道这样的修炼别说是昆仑了就是放眼整个修真界都没谁敢这么做。可是青云小筑里的每一个都是这样修炼的，她在翻译给他们的那些功法中也都是提到这一点，所以她也是这么修炼的。确实进展飞速！
这也是沈君瑶不敢在别人面前修炼的一个重要原因！这样惊人的举动还是不要惊动他人
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